なごみ工房（神名工務店住宅事業部）外張り断熱住宅・地熱住宅・自然素材の住宅建築を手掛ける兵庫県の工務店です

連日夏が来たかのような好天気です。

しかしもうすぐ梅雨がやってくると思われます。梅雨で何が良くないかというと湿気です。

私は小学校の頃脳波異常で通院歴があり、完治しているつもりですが、梅雨になると気鬱になってきます。これも湿気が原因であると思われます。

湿気は人間にも食品にも悪影響を及ぼします。ではどのようにして湿気を防ぐか？ですが、これがうまくできると疲れを残さずに夏に入れます。

まず天気の良い今のうちに掃除洗濯をすませておくこと。掃除洗濯によって雑菌の繁殖を抑えることが出来ます。

梅雨に入ってしまったら天気の良い日は太陽に当たることと、健康的に汗をかくことが体調維持の秘訣であると思います。私の場合は梅雨の合間をねらってのゴルフを考えています。休前日に天気を確認して早朝ゴルフに出かけると値段も安く、快適に過ごすことが出来ます。

そういう趣味のない方は日帰り温泉施設での入浴などが効果的であると思います。

いずれにしても必ずやってくる梅雨を元気に乗り切りましょう！

こんな景色も梅雨ならではですが・・・